小乖健康

应用简介

小乖健康（乖乖健康）是一款为用户量身定制科学的轻断食计划再结合丰富的低热量食谱，帮助用户做到健康减脂的目标。小乖健康这款软件通过AI智能分析每天摄入的热量和营养，让减肥变得更科学、更有效。软件内还配备专业运动视频教学，清晰易学，随时随地跟练燃脂。除了关注饮食，还有结合运动辅助，来最大程度帮助用户塑造完美好身材。小乖健康每天记录饮食与运动数据，精准管理体重，适合长期健康生活方式。

【1】小乖健康app怎么免费领会员

1、下载安装并打开小乖健康app，进入后点击如图右上角图标

2、进入后按照要求操作即可免费领取会员

【2】小乖健康软件功能

1、为用户推荐多样的减肥瘦身食谱，方便每日饮食安排。

2、支持定制专属断食计划，科学管理进食与断食时间。

3、提供丰富的运动课程视频，用户可跟随教学轻松健身。

4、实时记录和管理体重数据，助力目标体重达成。

【3】小乖健康应用特色

1、汇聚大量热门健康减肥食谱资源，满足不同需求。

2、采用科学健康的减肥方式，确保减脂过程安全有效。

3、提供多种灵活断食模式，满足用户个性化需求。

4、高清运动教学视频，清晰呈现动作细节，方便跟练。

5、高效结合饮食与运动，提升整体减肥效果。

6、坚持运动和断食计划，帮助用户塑造健康完美身材。

【4】小乖健康使用介绍

1、用户可以随时添加并记录每日饮食情况，方便管理饮食习惯。

2、支持设定体重目标，并对每次测量的体重数据进行详细记录和管理。

3、通过食谱推荐模块，轻松找到适合自己的健康减肥食谱进行饮食规划。

4、提供多样运动教学视频，用户可跟随专业教练进行燃脂锻炼。

5、支持定制科学断食计划，帮助用户合理控制进食与断食时间。

【5】小乖健康软件亮点

1、虚拟人设24小时陪伴，智能记录饮食并提供情绪支持。

2、拍照识别食物，AI快速分析营养成分，科学管理饮食。

3、详细记录每日三餐，助力合理控制摄入。

4、庞大食物数据库，支持手动搜索和记录，让饮食选择更科学。

【6】更新日志

新增配料表识别