华为运动健康

应用简介

华为运动健康是一款由华为打造的全周期运动健康管理软件，该软件可以为用户提供全天候的数据监测与健康服务体验。华为运动健康能与华为智能穿戴设备深度适配，实现步数、心率、血氧、睡眠、体重等多维度健康指标的实时同步与展示。软件可以通过图表化方式呈现运动轨迹、配速、能量消耗等信息，让用户更加清晰地掌握自身的运动状态。此外，华为运动健康内置了多种运动模式与专业训练课程，帮助用户科学减脂塑形或提升跑步表现。

官网地址：https://consumer.huawei.com/cn/mobileservices/health/

【1】华为运动健康软件如何连接手环？

第一步，点击并打开运动健康软件，接着点击页面右上角的“+”号

第二步，来到全部设备页面中，点击想要进行连接的设备，小编这里就以手环为例，点击手环右边的箭头

第三步，我们可以看到如下图所示的手环页面，点击想要进行连接的手环

第四步，在配对页面中，如果配对时正确的，那么点击页面底部的开始配对选项

第五步，在配对过程中，我们必须要保持蓝牙的开启，在下图所示的配对引导页面中，点击搜索到的手环

第六步，来到配对引导页面后，根据提示进行操作，成功配对后，点击页面底部的完成选项

第七步，再次来到手环主页面后，我们可以在这一页面设置手环的功能，点击页面底部的知道了选项，就成功在运动健康软件中连接了手环手表

【2】华为运动健康软件特色

1、配合华为穿戴设备能精准监测浅睡、深睡、快速眼动等睡眠阶段，并提供更贴合用户状态的科学改善建议。

2、收录多种徒手训练课程，如减脂塑形、跑步热身与办公室拉伸，让用户随时随地都能完成高效锻炼。

3、支持走路、跑步、骑行等多类型运动，轨迹、心率、步频与配速等数据都会自动记录，呈现清晰的运动表现。

4、提供个性化智能健身指导，可根据运动习惯与身体情况生成更适合的训练方案。

5、具备健康助手功能，整合运动、睡眠、心率等数据，为用户提供更全面的健康建议。

6、支持好友间的互动分享，可发起健康竞赛或交流成果，让运动更具动力与乐趣。

【3】华为运动健康软件亮点

1、计步系统耗电极低，仅 1% 电量即可维持一整天的使用，远比多数运动工具更省电。

2、智能硬件绑定后即可自动上传数据，使用过程中无需重复操作即可查看最新测量结果。

3、通过图表方式展示血糖、血压、体重、运动与睡眠等健康指标，让用户轻松理解自身变化趋势。

4、兼容多种国际知名健康配件，并支持在线医生与挂号等健康服务的接入。

5、界面清晰简洁，操作流畅，适合所有年龄层用户快速上手。

6、支持多设备同步，在手机、手环或手表上都能随时查看一致的健康记录。

【4】华为运动健康软件功能

1、能够多维度记录心率、睡眠、体重、压力等健康信息，并自动生成分析报告。

2、根据监测数据提供科学评估与改善建议，使用户随时了解自身体征变化。

3、支持与华为手表、手环等设备协同工作，实现实时检测与更精确的数据采集。

4、可自动识别运动类型，并对轨迹、配速、步频等运动信息进行完整记录。

5、提供从 5 公里到全马的训练计划，不同运动水平的用户都能获得适配的跑步指导。

6、支持数据同步至微信运动、QQ运动及其它运动平台，方便分享与管理个人运动成果。

【5】更新日志

v16.0.10.310版本

1、走、跑、骑运动界面全新改版，体验更沉浸

2、健康摘要新增跑步距离、骑行距离、最大摄氧量数据

3、新增血压健康管理短视频课程

4、高尔夫运动记录支持记分卡编辑

5、修复/优化一些页面展示和使用体验的已知问题