冥想星球

应用简介

【1】冥想星球app怎么用

1、下载安装好软件之后，进入客户端，能够选择微信登录，或者手机号注册登录；

2、跳转到引导页之后，需要选择冥想原因和设置每天冥想的计划时间；

3、点击助眠冥想，通过冥想缓解焦虑，改善睡眠情况，注意合理规划冥想时间；

4、第一次冥想的话，还能够点击冥想入门，学习冥想技巧和小知识！

【2】冥想星球app功能

1、拥有冥想版块，用户在这里可以找到各种冥想方式，轻松减压，改善心态。

2、为用户提供声音版块，在版块中用户可以找到各种声音，体会大自然的安宁。

3、应用中有大量的计划，用户可以跟随计划快速的进行练习和冥想。

4、在这里，用户可以进行睡前放松练习，快速入睡，轻松改善睡眠质量。

5、用户通过软件可以进行正念呼吸，调整自己的心态，摆脱不安全感。

6、提供冥想社区，你可以在这里和其他用户在线交流各种冥想心得和体会。

【3】冥想星球app特色

1、为用户提供分步拆解的练习方法，让用户能够更有效的进行练习。

2、用户在练习之前需要调整自己的姿势，让自己以最好的状态开始练习。

3、在应用中，用户能够找到各种冥想专家，学习更多的冥想练习方式。

4、拥有大量的主题内容，让用户能够找到自己需要的主题，满足不同用户需求。

5、应用中有冥想音乐和ASMR内容，让用户能够在音乐的陪伴下练习冥想。

6、提供天气信息和定时设置，用户可以查看天气情况，快速设置定时关闭。

【4】冥想星球app使用说明

1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用。

2、查看首页中推荐的各种练习方式，快速的进行减压、静心和疗愈。

3、进入声音版块，查看各种声音内容，远离社会喧嚣，聆听自然。

4、选择自己需要的练习点击参与，跟随系统快速的进行分步练习。

5、打开冥想社区，查看其他用户发表的动态，和他们在线交流分享。

【5】更新日志

1、冥想练习/计划新增本地缓存，播放体验更流畅。